Bělení zubů Znojmo: Zářivý úsměv rychle a bezpečně! Bělení zubů Znojmo: Zářivý úsměv rychle a bezpečně!

Bělení zubů Znojmo: Zářivý úsměv rychle a bezpečně!

Objevte, jak na bělení zubů Znojmo může rychle a bezpečně proměnit váš úsměv! Získejte zářivý úsměv, který vás oslní. Nečekejte, začněte ještě dnes!

Zářivý úsměv je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zvýšit svou sebedůvěru a udělat pozitivní dojem na ostatní. Bělení zubů v Znojmě se stává stále populárnější volbou pro ty, kteří chtějí rychle a bezpečně dosáhnout jasnějších a zdravějších zubů. V dnešní uspěchané době mnozí lidé touží po jednoduchém a efektivním řešení, jak zlepšit vzhled svého úsměvu bez zbytečného stresu a zdravotních rizik.

V tomto článku se podíváme na nejmodernější metody bělení zubů, které jsou dostupné právě ve Znojmě, a jak vám mohou pomoci dosáhnout kýženého výsledku. Se správnou péčí a profesionálním přístupem si můžete být jisti, že vaše bělení zubů proběhne hladce a efektivně. Odhalíme také tipy, jak udržet váš úsměv zářivý a zdravý i po proceduře. Nechte se inspirovat a učinit první krok k úsměvu, po kterém toužíte!
Bělení zubů: Jaký je proces a metody?

Bělení zubů: Jaký je proces a metody?

Bělení zubů je proces, který pomáhá dosáhnout výrazně bělejších zubů a vylepšit vzhled úsměvu. Existují různé metody, jak tohoto výsledku dosáhnout, a každá z nich má své specifika. Prvním krokem je obvykle konzultace s dentálním odborníkem, který posoudí zdraví vašich zubů a doporučí nejvhodnější přístup.

Mezi nejběžnější metody patří:

  • Profesionální bělení v ordinaci – Zubař využívá silnější bělící gely a speciální lampy, které urychlují proces bělení. Tento proces trvá obvykle 1-2 hodiny a výsledky jsou okamžité.
  • Domácí bělení s dozorem – Zubař vám vytvoří individuální otisk zubů a podle něj dodá bělící nástavce a gel. Používáte je doma, obvykle několik hodin denně po dobu následujících dvou týdnů.
  • Bělící pásky a pasty – Tyto výrobky jsou dostupné bez receptu a slouží jako jednoduchá alternativa pro domácí bělení. Jejich efekt je obvykle méně intenzivní v porovnání s profesionálním bělením.

Každá metoda má své výhody a nevýhody, které byste měli zvážit. Například profesionální bělení je rychlé a účinné, ale může být nákladnější. Naopak domácí metody jsou levnější, ale mohou vyžadovat více času na dosažení požadovaného výsledku.

Pokud zvažujete bělení zubů, je dobré konzultovat své možnosti se zubním lékařem, který vám pomůže vybrat metodu nejvhodnější pro váš konkrétní problém a individuální potřeby. Důležité je také dbát na zdraví vašich zubů během celého procesu, což zajistí, že výsledek bude i dlouhodobě uspokojivý.

Výhody profesionálního bělení zubů

Profesionální bělení zubů představuje účinný a bezpečný způsob, jak dosáhnout zářivějšího úsměvu. Tento proces prováděný v ordinaci dentálního specialisty nabízí řadu výhod, které ocení nejen pacienti toužící po estetickém vylepšení, ale i ti, kteří kladou důraz na zdraví svých zubů.

Jednou z hlavních výhod profesionálního bělení je rychlost a efektivita. Během jediné návštěvy můžete dosáhnout výrazného zlepšení barvy zubů, což je příjemné pro ty, kteří potřebují rychlé řešení například před důležitou událostí. Zubař využívá silnější bělící gely a technologické pomůcky, které urychlují proces a dosahují výsledků, které domácí metody často nemohou poskytnout. Profesionální bělení je také pod odborným dohledem, což zaručuje, že celý proces probíhá bezpečně a bez nežádoucích účinků.

Další výhodou je personalizace léčby. Každý pacient má individuální potřeby a zdravotní stav, proto odborník před zahájením procedury provede důkladné vyšetření. Na základě zjištění pak zvolí nejvhodnější metodu bělení, ať už se jedná o proceduru s použitím laseru nebo chemických látek. Tento přístup zajišťuje nejen lepší výsledky, ale také minimalizuje riziko citlivosti zubů po zákroku.

A konečně, profesionální bělení poskytuje také dlouhotrvající výsledky. Pacienti často uvádějí, že efekty bělení provedeno ve stomatologické ordinaci vydrží mnohem déle než výsledky dosažené domácími metodami. To znamená, že investice do profesionálního bělení se může v dlouhodobém horizontu vyplatit, jelikož se vyhnete opakovaným nákupům bělících produktů a souvisejícím nákladům.

Závěrem lze říci, že profesionální bělení zubů je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí dosáhnout výrazného a bezpečného zlepšení vzhledu svých zubů. Odborný přístup, rychlé výsledky a dlouhá výdrž efektu dělají z tohoto řešení atraktivní možnost pro každého, kdo touží po zářivém úsměvu.
Možné vedlejší účinky a jak jim předejít

Možné vedlejší účinky a jak jim předejít

Profesionální bělení zubů může přinést úžasné výsledky, avšak je důležité být si vědom možných vedlejších účinků, jimiž se mohou pacienti setkat. Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří citlivost zubů a podráždění dásní. Citlivost zubů se může projevit jako nepříjemný pocit při konzumaci teplého nebo studeného jídla a nápojů. Tento jev je způsoben dočasným otevřením dentinových tubulů v zubech, které mohou být citlivější na stimuly. Podráždění dásní může nastat, pokud bělící gely přijdou do kontaktu s jemnou tkání, což může vést k nepříjemnostem.

Chcete-li minimalizovat rizika spojená s bělením, je klíčové dodržovat několik zásad. Jako první krok vždy důkladně konzultujte své zdraví zubů se specialistou. Zubař provede komplexní vyšetření a doporučí vhodnou metodu bělení. Tipy pro prevenci vedlejších účinků zahrnují:

  • Dodržujte pokyny odborníka: Vždy se řiďte doporučeními zubaře ohledně aplikace bělícího gelu a jeho doby působení.
  • Vyhněte se konzumaci dráždivých potravin: Po zákroku se doporučuje omezit příjem kyselých nebo extrémně teplých nebo studených jídel, která mohou zvýšit citlivost.
  • Používejte zubní pasty pro citlivé zuby: Po zákroku zkuste používat zubní pasty určené pro citlivé zuby, které pomáhají zmírnit nepohodlí.

Pokud se během procedury nebo po ní projeví nepříjemnosti, neváhejte kontaktovat svého zubního lékaře. V některých případech je možné provést úpravy v léčbě nebo doporučit další opatření pro snížení citlivosti. S patřičnou péčí a správným přístupem můžete dosáhnout krásného úsměvu s minimem vedlejších účinků.

Jak dlouho efekt bělení zubů vydrží?

Délka trvání efektu bělení zubů závisí na několika faktorech, včetně metodiky provedení, individuálních návycích a způsobu péče po samotném zákroku. Obecně platí, že profesionálně provedené bělení zubů může vydržet od šesti měsíců až po dva roky. Zubní sklovina, která byla zesvětlena, však stále podléhá okolním vlivům, jako jsou potraviny a nápoje s intenzivními barvivy, například červené víno, káva nebo barevné nealkoholické nápoje.

Pro prodloužení efektu bělících procedur je důležité dodržovat několik zásad. Po bělení byste měli dbát na svěží ústní hygienu a používat kvalitní zubní pasty, které mohou pomoci udržet bělící účinek. Mezi tipy, jak si zachovat zářivý úsměv co nejdéle, patří:

  • Omezení konzumace potravin a nápojů, které způsobují zabarvení: Snažte se vyhnout častému pití kávy, černého čaje, červeného vína a konzumaci tmavě zbarvených potravin.
  • Pravidelná ústní hygiena: Udržujte pravidelný režim čištění zubů, včetně používání mezizubních nití a ústní vody, které pomohou odstranit zbytky potravin a zabránit skvrnám.
  • Kontrola u zubaře: Navštěvujte pravidelně svého zubaře na prohlídky, aby se zajistilo, že vaše zuby jsou v dobrém stavu a aby bylo možné provést případné doplňkové bělení, pokud je to nutné.

Délka účinku také souvisí s osobními zvyky, jako je kouření nebo nadměrná konzumace barevné stravy. Je užitečné mít na paměti, že údržbu bělých zubů nelze považovat za jednorázový proces; jde o kontinuální úsilí o zachování bělících efektů a celkově dobrého zdraví úst. V případě potřeby lze také zvážit domácí bělící sady, které mohou pomoci udržet výsledky delší dobu, pokud jsou používány podle pokynů zubního lékaře.

Tipy na údržbu bělení zubů po zákroku

Udržení bělosti zubů po bělení je nezbytnou součástí procesu, která významně ovlivňuje trvání dosaženého efektu. Věděli jste, že zavedení několika jednoduchých návyků do vaší každodenní rutiny může výrazně prodloužit životnost vašeho zářivého úsměvu? Správná péče o zuby po absolvování bělení zubů nejen zajišťuje estetickou hodnotu, ale také přispívá k celkovému zdraví ústní dutiny.

Osvojení správných stravovacích návyků

Omezením konzumace potravin a nápojů, které způsobují zabarvení, se můžete vyhnout nežádoucím skvrnám. Patří sem zejména potraviny a nápoje s vysokým obsahem barviv, jako jsou červené víno, káva, černý čaj nebo barevné nealkoholické nápoje. Pokud si chcete dopřát sklenici červeného vína, zkuste použít brčko, které minimalizuje kontakt nápoje se zuby. Nahradit tyto nápoje vodou nebo bílým vínem může také pomoci udržet vaše zuby bělejší.

Pravidelná ústní hygiena

Dodržování kvalitní ústní hygieny je klíčové. Měli byste si čistit zuby minimálně dvakrát denně kvalitní zubní pastou, která obsahuje fluorid. Doporučuje se také používat mezizubní nitě, aby se odstranily zbytky potravin, které by mohly vést ke vzniku skvrn. Kromě toho zařaďte do své rutiny i ústní vodu bez alkoholu, která pomůže osvěžit dech a podpořit celkovou hygienu ústní dutiny.

Pravidelné kontroly u zubaře

Návštěva zubaře by měla být pravidelnou součástí vaší péče o zuby. Zubař může vyhodnotit stav vašich zubů a doporučit případné doplňkové bělící procedury, pokud je to potřeba. Tímto způsobem si zajistíte, že vaše zuby zůstanou zdravé a krásné po delší dobu.

Domácí bělící sady

Pokud si chcete zajistit, že váš úsměv zůstane zářivý, mohou být pro vás užitečné i domácí bělící sady. Tyto sady mohou být doporučeny vaším zubařem a měly by být používány v souladu s pokyny, aby se maximalizovaly jejich účinky.

Udržení bílých zubů není jednorázový úkol, ale spíše kontinuální proces vyžadující pravidelnou pozornost a péči. I malá změna v každodenní rutině může mít zásadní vliv na zdraví a vzhled vašich zubů.

Cenové srovnání: Kde se nechat bělit zuby ve Znojmě

Ve Znojmě máte na výběr z několika možností, kde si můžete nechat bělit zuby, a cenové rozmezí může být značně rozdílné v závislosti na zvolené metodě a odbornosti zubního lékaře. Většina klinik nabízí jak profesionální bělící procedury, tak i domácí bělící sady, které mohou být doporučeny lékařem.

Pro profesionální bělení zubů se ceny obvykle pohybují od 4 000 Kč do 10 000 Kč, v závislosti na rozsahu ošetření a použité technologii. Například, laserové bělení, které je považováno za jednu z nejefektivnějších metod, může stát kolem 8 000 Kč. Na druhou stranu, pasivní bělící sady, které se většinou používají doma, mohou stát kolem 1 500 Kč do 4 000 Kč. Lékaři často doporučují kombinaci obou metod, aby dosáhli optimálních výsledků.

Je také důležité se podívat na kvalitu služeb a reference jednotlivých klinik. Mnohé z nich nabízejí speciální akce nebo balíčky, které mohou snížit celkové náklady. Z tohoto důvodu je dobré oslovit více zubních ordinací ve Znojmě a zjistit, jaké mají nabídky a ceny. Při dodržení základních hygienických standardů a profesionálního přístupu se můžete spolehnout na kvalitní výsledek.

Srovnání cen v následující tabulce pomůže lépe se orientovat:

Typ bělení Cena (Kč) Popis
Profesionální bělení (laserové) 8 000 – 10 000 Rychlá a účinná metoda s okamžitým výsledkem.
Profesionální bělení (chemické) 4 000 – 6 000 Vhodné pro citlivější zuby, postupná bělení.
Domácí bělící sada 1 500 – 4 000 Možnost bělení zubů v pohodlí domova, efektivita závisí na dodržování pokynů.

Před výběrem konkrétního místa pro bělení zubů je dobré se informovat o použitých materiálech a technikách, a také si ověřit odborné vzdělání a zkušenosti zubního lékaře. Tím zajistíte, že vaše cesta k zářivému úsměvu bude bezpečná a efektivní.

Zkušenosti pacientů: Co očekávat během zákroku

Bělení zubů může být pro mnohé pacienty novým a vzrušujícím zážitkem, pokud se na něj pečlivě připraví. V první řadě je důležité vědět, že zákrok se většinou provádí v příjemném a relaxujícím prostředí zubní kliniky, kde je pacientům věnována dostatečná pozornost a péče. Během samotného procesu bělení se aplikuje bělící gel na zuby, který se aktivuje buď pomocí laseru nebo speciální lampy, což urychluje a zintenzivňuje účinky bělící látky. Pacienti obvykle popisují pocit mírného tepla a dokonce i slabého brnění, které je normální a není důvodem k obavám.

Co očekávat před zákrokem

Před zahájením samotného zákroku lékař provede podrobnou konzultaci, během níž se pacient dozví o všech krocích a metodách bělení. Důležité je zodpovědně vyplnit zdravotní dotazník, aby lékař mohl posoudit, zda je bělení vhodné z hlediska zdravotního stavu pacienta. Většina klinik také doporučuje prozkoumat stav zubů, zda nejsou přítomny kazové dutiny nebo jiná onemocnění, která by mohla bělení ovlivnit.

Průběh zákroku

Samotný proces bělení obvykle trvá 60 až 90 minut. Během této doby je pacienta vyzván k tomu, aby odložil všechny zubní náhrady či šperky, které by mohly bránit v zákroku. Pacienti si mohou vzít s sebou hudbu nebo číst, protože většina klinik se snaží udělat čekání co nejpohodlnější. V závislosti na zvolené metodě bělení se ošetření pokud možno snaží být co nejpříjemnější. Po dokončení procedury se pacientům obvykle dostávají pokyny k péči a doporučení, jak maximalizovat efekt bělení.

Co následovat po zákroku

Po bělení se u některých pacientů může objevit mírné citlivost zubů, která většinou brzy ustupuje. Je důležité řídit se pokyny lékaře, zejména dodržovat pravidlo, aby se po zákroku vyhýbali potravinám a nápojům, které by mohly způsobit okamžitou rekoloraci. Pro udržení efektu bělení se doporučuje pravidelně používat zubní pasty s bělícími účinky a jdoucí na profesionální čistení zubů každých šest měsíců. Tato opatření pomohou zajistit, aby si pacienti mohli užívat svůj zářivý úsměv co nejdéle.

Alternativní metody bělení zubů

Existuje několik alternativních metod bělení zubů, které mohou poskytnout efektivní řešení pro ty, kteří chtějí dosáhnout jasného a zdravého úsměvu s méně invazivními postupy. Mnohé z těchto metod lze snadno aplikovat doma, avšak je důležité mít na paměti, že každému typu bělení vyhovuje jiná technika a výsledky se mohou výrazně lišit.

Jednou z nejznámějších domácích metod je použití bělících pásků, které jsou pokryty bělícím gelem. Tyto pásky se aplikují na zuby na doporučenou dobu a jsou praktickou variantou pro pravidelné použití. Další možností je použití bělících zubních past, které obsahují jemné abrazivní částice a chemikálie, jež pomáhají eliminovat skvrny a zjemňují povrch zubů. Tyto typy přípravků jsou skvělé pro udržovací péči, ale pro výraznější účinek je může být potřeba kombinovat s intenzivnějšími procedurami.

Pro ty, kteří hledají více než jen domácí metody, mohou být užitečné přírodní alternativy, jakými jsou kokosový olej nebo jedlá soda. Kokosový olej se často používá v rámci metody „oil pulling“, kde se ústa vyplachují olejem a tím se odstraní bakterie a skvrny. Jedlá soda, na druhé straně, je mírně abrazivní a může pomoci odstranit povrchové skvrny, ale je třeba ji používat opatrně, protože nadměrné používání může způsobit poškození skloviny.

Ať už zvolíte jakoukoli metodu, je důležité mít na paměti, že vyhovující konzultace se zubním lékařem je nezbytná pro zajištění zdravotní bezpečnosti a dosažení požadovaných výsledků. Pokud se rozhodnete pro domácí bělení, vždy pečlivě sledujte pokyny výrobců a nedělejte nic, co by mohlo poškodit vaše zuby nebo dásně. Jakékoli příznaky citlivosti nebo podráždění by měly vést k přerušení používání dané metody a konzultaci se specialistou.

Jak vybrat odborníka na bělení zubů

Při výběru odborníka na bělení zubů je důležité zaměřit se na kvalitu a bezpečnost zákroku, aby se zajistilo, že vaše úsilí o zářivý úsměv neohrozí vaše zdraví. V první řadě je dobré hledat zubního lékaře s odbornými znalostmi v oblasti estetiky zubů a bělení. Zeptejte se, zda mají potřebné certifikace a školení k provádění bělících procedur. Kvalitní odborník vám poskytne nejen informace o různých metodách bělení, ale také posoudí stav vašich zubů a doporučí tu nejvhodnější variantu.

Důležitým faktorem je také zkušenost specialisty. Prozkoumejte recenze a doporučení od předchozích pacientů, které vám mohou pomoci udělat si představu o kvalitě služeb. Je užitečné se ptát, jak dlouho daný odborník provádí bělení zubů a kolik pacientů již s úspěchem prošlo jeho péčí. Nezapomeňte také zjistit, jaký typ použitých látek a přístrojů odborník používá. Moderní přístroje a kvalitní bělící gely mohou výrazně ovlivnit výsledky.

Během první konzultace si dejte pozor na přístup odborníka. Vysvětlujte mu své očekávání a obavy. Dobrý odborník vám vše podrobně vysvětlí a přizpůsobí léčbu vašim individuálním potřebám. Zjistěte také, jaký je plán po zákroku – například co můžete očekávat v rámci údržby a jaké jsou správné návyky pro podporu dlouhotrvajících výsledků.

Nakonec je důležité projednat všechny otázky týkající se ceny bělení zubů, protože finance mohou hrát důležitou roli při rozhodování. V Znojmě můžete najít různé možnosti a cenové hladiny, ale kvalita by měla být vždy na prvním místě. Zvažte investici do odborníka, který vám zajistí bezpečné a efektivní bělení, abyste dosáhli výsledků, které si přejete.

Nejčastější mýty o bělení zubů a pravda za nimi

Existuje mnoho mýtů o bělení zubů, které mohou ovlivnit rozhodování pacientů o této proceduře. Pojďme se podívat na některé z těch nejčastějších a objasnit pravdu za nimi.

  • Mýtus 1: Bělení zubů ničí zubní sklovinu. Tento mýtus je jedním z nejrozšířenějších. Pokud je bělení prováděno správně, profesionálním zubním lékařem, není důvod k obavám. Moderní bělicí metody, jako je například použití bezpečných bělících gelů, nejsou pro sklovinu škodlivé a mohou ji dokonce posílit, pokud jsou používány v souladu s doporučeními odborníka.
  • Mýtus 2: Všechny metody bělení zubů jsou stejně účinné. Ve skutečnosti existuje několik různých metod bělení zubů, od domácích sad po profesionální procedury. Profesionální bělení, prováděné zubním lékařem, obvykle přináší rychlejší a trvalejší výsledky, zatímco domácí metody mohou vyžadovat delší čas na dosažení stejného efektu.
  • Mýtus 3: Po bělení zubů nemohu jíst nebo pít barevné potraviny. Po bělení zubů skutečně existují doporučení týkající se stravy, zejména v prvních dnech po zákroku, ale to neznamená, že se musíte úplně vzdát oblíbených potravin. Doporučuje se omezit příjem kávy, červeného vína a barevných potravin, ale většina pacientů může po určité době svou normální stravu obnovit.
  • Mýtus 4: Bělení zubů je bolestivé. Mnoho pacientů se obává bolesti, která by mohla během nebo po proceduře nastat. Většina lidí během profesionálního bělení zažívá jen minimální nepohodlí. Zubní lékař vám může doporučit citlivé výrobky nebo techniky, které minimalizují jakékoli nepříjemné pocity.

Vědění o těchto mýtech a faktech může pomoci pacientům lépe se rozhodovat a snížit úzkost spojenou s procesem bělení zubů. Je důležité diskutovat o všech obavách a otázkách se svým zubním lékařem, který vás provede celým procesem a poskytne odpovídající péči.

FAQ

Q: Jaké metody bělení zubů jsou v Znojmě nejúčinnější?
A: V Znojmě jsou nejúčinnějšími metodami profesionální bělení zubů v ordinaci a domácí bělení pod dohledem zubního lékaře. Profesionální metody obvykle zahrnují použití silnějších bělících gelů a specializovaných aparatů, které zajistí rychlé a efektivní výsledky.

Q: Jak často mohu podstoupit bělení zubů ve Znojmě?
A: Doporučuje se, aby mezi jednotlivými běleními procedurami minulo alespoň 6 měsíců. Častější bělení může vést k přecitlivělosti zubů a dalším nepříjemnostem. Vždy se radějte se svým zubním lékařem.

Q: Je bělení zubů ve Znojmě bezpečné?
A: Ano, profesionální bělení zubů ve Znojmě je bezpečné, pokud je prováděno kvalifikovaným odborníkem. Je důležité dodržovat doporučení a postupy, aby se minimalizovaly jakékoliv vedlejší účinky, jako je citlivost zubů.

Q: Co dělat, když se po bělení zubů objeví citlivost?
A: Pokud se po bělení zubů objeví citlivost, doporučuje se používat zubní pastu pro citlivé zuby a vyhýbat se studeným a horkým nápojům. Pokud symptomy přetrvávají, konzultujte to se svým zubním lékařem.

Q: Jak mohu trvale udržet bílé zuby po bělení?
A: K trvalé údržbě bílých zubů po bělení se doporučuje omezit konzumaci potravin a nápojů, které skvrny způsobují, jako je káva, víno nebo tmavé ovoce. Pravidelná údržba u zubního lékaře také pomůže.

Q: Jaké jsou náklady na bělení zubů ve Znojmě?
A: Náklady na bělení zubů ve Znojmě se obvykle pohybují od 3 000 do 10 000 Kč v závislosti na metodě a délce procedury. Pro přesnou cenu je nejlepší se obrátit na konkrétní zubní ordinaci.

Q: Může bělení zubů ovlivnit mé zdraví dásní?
A: Pokud je bělení prováděno správně a pod lékařským dohledem, bělení zubů by nemělo negativně ovlivnit zdraví dásní. Je dobré mít zdravé dásně před zahájením procedury.

Q: Jak vybrat správného odborníka na bělení zubů ve Znojmě?
A: Při výběru odborníka na bělení zubů ve Znojmě se zaměřte na zkušenosti zubního lékaře, recenze pacientů a kvalitu používaných materiálů. Osobní doporučení a certifikace mohou také pomoci při výběru.

To nejdůležitější

Získejte zářivý úsměv rychle a bezpečně díky našim profesionálním službám bělení zubů v Znojmě. Připomeňte si, že krásný úsměv je klíčem k sebevědomí a prvním dojmu. Pokud stále váháte, neváhejte se podívat na naše recenze spokojených klientů a zjistit, jak snadno můžete dosáhnout výsledků, o kterých jste snili. Navštivte také naše jiné články o dentálních procedurách, jako jsou fazety nebo rovnátka, a naučte se vše o tom, jak se správně starat o zdraví svých zubů.

Neztrácejte čas! Kontaktujte nás ještě dnes a domluvte si konzultaci. Čím dříve začnete, tím dříve si užijete krásný úsměv. Sledujte nás na sociálních sítích pro další tipy na údržbu úsměvu a novinky z oblasti dentální péče. S vaším úsměvem můžeme dosáhnout velkých věcí!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *